Psykisk ohälsa

Hej alla!

Jag har kommit fram till att jag ska göra en ny etikett här i bloggen "Psykisk ohälsa". Där kommer jag att beskriva det jag kämpar med varje dag, dels för att skriva av mig, men även för att hjälpa andra som kanske är i samma situation som mig.

Jag känner lite av och till med hur jag ska göra: ska jag vara personlig eller inte? Det jag vet är i alla fall att jag ska enbart skriva om sådant jag har varit med om, inte andra psykiska problem. Dessa har jag inte någon personlig erfarenhet av och då låter det kanske lite konstigt att ta upp de här i bloggen.

Jag vill poängtera att jag inte är någon psykolog eller kurator eller någon annan vårdpersonal som specialiserats sig på psykisk ohälsa, utan jag är bara en kvinna som råkat ut för detta. 

Under denna etikett kommer det att handla om agorafobi, ångest och oro, depression och kanske nåt till. Jag vet inte riktigt än, och kanske även blir mer personligt, då jag har lärt mig mycket genom att läsa vad andra varit med om och det hjälpt mig, jag vill också kunna ge tips och trix till andra.